A0006377edit.jpg

Bahar Çoban

Yoga ve Meditasyon Uzmanı

Yogaya 2011 yılında sınav heyecanımı ve stresimi yenmek, aynı zamanda bedenimi daha iyi kullanabilmek için basladım.  Bir süre sonra ise yaşam stilim haline geldi. 2013 yılında 200 saatlik temel ilk yoga hocalık eğitimimi aldım. Fiziksel olarak derinleşmeye başladıkça, bu süreç zihinsel olarakta kendimi geliştirmeme de katkıda bulundu. 2017 yılında, Chris Chavez'le  tekrar 200 saatlik ''Teacher Training'' programı hocalık yolunda beni olgunlaştırdı ve değiştirdi.
   
Ders vermeyi seviyorum. Yoga pratiğimde, kendimde ki değişimi farkettikçe, öğrencilerimin de kendilerini keşfedip, özbenliklerine ışık tutmasına aracı olmayı amaçlıyorum. Bu yüzden ders vermeyi bir cok kurum ve alanda devam ettirmek istiyorum.

Derslerimde Hatha Yoga ve Meditasyon uygulamalarını bir bütün olarak veriyorum. Zaman zaman dersin dinamiği ve ihtiyacına göre, yin yoga pratiğini de derslere ekliyorum. Derslerim; sadelik, güç ve keşif barındırıyor.

EĞİTİM VE WORKSHOPLAR

 

  • Deniz Bagan ile 200 RYT Yoga Alliance Onaylı Yoga Egitmenlik Programı (2013-2014)

  • Dechen Thurman ile Jivamukti Yoga stili 5 Element workshop (2014)

  • Nicole Ohme ile Vinyasa Stili workshop (2015)

  • Damla Aytekin 'le Mantraya Dalış(2015)

  • Chris Chavez Theacher Traning Part To Yoga 200 RYT Yoga Alliance (2017-2018) 300 Saatlik Programlar

  • Cihangir Yoga Staj Programı (2018) 60 Saat

  • Chris Chavez ile Asistanlık 

  • İpek Soygür ile Sekans Oluşturma (2018) 15 Saat

  • Berivan Aslan Sungur ile Yin Yoga (2018) 30 Saat

  • Nur Sakallı - Sima İbrahimiye ile Hamile Yogası (2019) 80 Saat